手に入れなきゃいけないものがある。
それは・・
・自分が望むだけの時間
・自分が望むだけのお金
・自分が望むだけの健康
・自分が望むだけの人間関係
裏技的なの、ないの？
カギについて考えてみようか。
４つの自由を手にいれるために必要なのは
いわゆるマインドだね。
当然っちゃあ、当然だけど
ムズイ！
それは、ムズイぞ(ーー;)
たとえば、ダイエットをはじめても長続きしない・・・。
資格取得のために勉強をはじめても、集中できない・・・。
もとの目標が簡単に折れてしまうのは
それに伴う感情がないからに尽きます。
「ダイエットをしようと思ったけど
食べたいものを我慢するくらいなら、痩せなくてもいいかな？」 とか
「勉強面倒くさいな。
資格がなくても、もっと良い仕事や選択肢があるんじゃないか？」 とか
なんだかんだ、現状に満足してしまう自分はいませんか？
体重も就活も、そこまで切羽詰まったわけではなく
そうなったら良いかなくらいで、まだまだ甘さが残っていませんか？
何を達成するにしても
まずは感情をコントロールできないとダメ
行動をはじめる前には、揺るぎない決断が必要です。
決断をして、目標を掲げます。
次に、感情をそこに合わせなくてはなりません。
そうでないと、すぐ挫折してしまいます。
挫折はわかるけど、感情を合わせるってのが
わからないな。
快楽のためか、痛みから逃れるためと言われるんだよ。
その痛みや快楽をコントロールするってことさ。
「痛み」とは、あまり味わいたくないものではあるけど
これが原動力にもなるんだ。
達成した時の感情を想像してみよう
お城で暮らしたいんだよね？
お城に暮らしたら、どんな気分だと思う？
そうだなぁ・・。
朝は小鳥の声と、バラの香りで目覚めて・・・
「ウッコ様、朝食でございます。」って執事がいて・・・
周りの人も「ウッコ様は凄いなぁ」って
みんな、オレを尊敬して・・・
わっはっはだな。
気分が良くなってる想像かな？
その感情がポイントだよ。
達成した時に味わうであろう、その感情がお城に住みたい本当の理由なんだよ。
その感情が原動力になる。
まず、この事実を知らなくてはならない。
そして、それを忘れないように常に意識しておくんだ。
手帳に書いたり、目標として張り出したり
一日何度でも、達成した自分を想像するんだよ。
うん、うん。
それならオレにもできそうだな。
まとめ
・人生をマスターするために必要なのは、時間・お金・健康・人間関係。
・４つの自由を手に入れるカギは、感情。
・達成したい目標の感情的理由を知る。
次回は、感情のコントロールについて
学んでいこうか。
おす！
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