夏休みの遅寝遅起き

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皆さんはどんな夏休みを過ごしていますか?

6時の公園

夏休みに入って遅寝遅起きが続いている子ども達。

ここいらで切り替えねばと、今日は朝から公園に行くことにしました。

昨夜のうちに「明日の朝公園に行きたい人?」と聞くと、2人とも行く気満々だったので、早速6時に出発。

公園に到着してみると、大人のラジオ体操が開催されていました。

うるさいからと子どもの夏休みのラジオ体操が無くなっているらしいけど、大人は良いのかな・・・。

遊具で遊び、キックボードをして、サッカーをしました。

最近身体が思うように動かないので、なるべく毎日運動したいところ。

汗が目に染みる。

息子は私と一緒で身体を動かすことや試合みたいなものが好きなので、サッカーはもっぱら息子と私の2人勝負。

娘は混ぜてもすぐ抜けます。

娘も運動神経は悪くないし、身体を動かすことは好きな方だと思うけど、それ以上に苦手なことはやりたくないってパターンなのかもしれません。

前までは、勉強もスポーツもなんでもできる人の方が良いと思っていたけれど、何をやっても人より上手くできるより、熱中できるものや専門分野がある方が良いような気がしているこの頃。

サッカーが苦手でやる気がなくても、まあ良いさと。

今日のひとつ

今日は「早寝早起きに切り替える」ためにひとつ行動を起こしました。

実際朝から公園でサッカーなんてすると、靴は汚れて洗わなきゃいけなくなるし、ボールも汚れる。身体も汗だらけ、泥だらけで朝からみんなでお風呂。色々と手間は増える。

それでも生活の何かを変えたいと思った時に、パッと行動に移して、良い変化を感じてくれればと思うわけです。

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