今年の目標はふたつ。
「健康」と「稼ぐ」こと。
健康
「健康」について気を遣い始めたのは
なんだかんだ子どもの頃からかもしれない。
小学生の時に読み始めた「美味しんぼ」の影響もあるかもしれないし
中学の時の社会の先生の話もよく思えている
中学の時のその先生は、社会の時に毎回来ていたのか
たまに来ていただけだったのか
それすらも覚えていないけど、雑談が好きそうな先生だった
ある時その先生が「ジュース」の話をした
果汁100％のジュースには「濃縮果汁還元」と「ストレート」のものがあるとか
砂糖が入ったジュースの話とか
そして「試しに１年間、果物のジュースを飲むときは砂糖の入っていないものだけ飲んでみるといい。その後に砂糖の入ったジュースを飲むと、甘く過ぎて飲めなくなるよ。」と言った。
中学生の私は素直にそれを実行した
１年後に砂糖入りを飲んだとき
そこまでいうほどの衝撃はなかったけど
それ以来、砂糖入りを選ぶことはしなくなったし
食べ物や飲み物の中身を意識するようになった
だから今でも、うちの冷蔵庫には基本ジュースもなければ
牛乳もない
あるのはミネラルウォーター、ハトムギ茶、豆乳、あずき茶。
子どもも慣れるらしい。
昨年は気ままに食べ過ぎて体重が一気に増加したので
今年はまず体重を戻して健康体になること
そして、資産を増やすべく稼ぎを増やすことに注力しようと思う
そのために、私たち家族には計画することが合っているようなので
ひとつひとつの計画を立て始めた
子どもの計画をサポートする方が
自分の計画を実行するより簡単だなと思いつつ