ご訪問ありがとうございます。
今日も願い事をひとつひとつ叶えていくために
前向きに生きています。
1〜2ヶ月
目に違和感がありました。
今まで近視以外は
特に目の不自由はありませんでしたが
最近緑内障の患者さんも増えているとのこと
緑内障とはどんな病気かよく分からないけど
不安になってきました。
見えづらい？
はじめの頃にあった症状は
「パソコンの画面が見づらい」でした。
パソコンを見始めて
ある程度時間が経過してからの時もあれば
見始めて数分で字がぼやけるように見えることもありました。
なんというか
長く見続けられないのです。
今までどうやって見ていたのかと思うくらい
画面がぼや〜っとしてきます。
思いつくのはスマホ
パソコンやテレビ、ゲームをしてきても
ずっと視力が良かったという人が
スマホを使うようになったら
一気に視力が落ちた聞いたことがありました。
私もスマホを使うようになってから
さらに視力が落ちたのを実感しています。
夫は近視と乱視もあるので
私は乱視がない分まだ見えやすいのかな？と
思ってきましたが
視力で言えば
断然夫の方が良さそうです。
最近ますます視力が下がった気がします。
視力が落ち始めたのは
もともと視力が落ち始めたのは
小学校5〜6年生の頃
その頃の原因は
豆電球でマンガを読んでいたからじゃないかと
思っています。
最近の眼科医の本などによると
暗い中で本を読んだり勉強したりすること自体では
視力が下がるわけではないそう
何が問題かって
その見ている対象との距離だそうです。
暗いとどうしても見えづらくて
目を近づけ過ぎてしまうから
その状態が続くのが目に良くないらしいです。
昔の自分はきっと豆電球の中で
目に近付けて読んでいたのじゃないかと
ずっと視力が良かったので
視力が下がったのは本当〜にガッカリでした
中学校に入ってからも
何か方法はないかと
当時言われていた視力回復法を試したり
あの手この手を使って回復を試みました。
でも今思うと家にネット環境もない
中学生の子どもが集められる情報って
限られていますよね。
視力は下がっていく一方でした。
パソコンが見づらくなると
この先どうしようとも考えます。
パソコンはもっと歳をとっても
使っていきたいと思っていたからです。
私よりも年配の人も
パソコンを使っていることを考えると
40代で見えづらくなるのは早いんじゃないか？
少し目を休ませる意味でも
パソコンとスマホから離れる時間を増やしました